Dalam rangka mendukung program "abah memakai celana dengan nyaman" a.k.a mengecilkan lingkar perut abah, selain memberi kesempatan dan mengingatkan untuk berolahraga ummah juga menyiapkan makanan mengenyangkan kaya gizi rendah kalori.
Dan jus sayur di malam hari yg menjadi pilihan kami. Tapi bukan berarti jus sayur menjadi satu-satunya makan malam kami, menu makan malam tetap ada, tp berharap bisa sedikit berkurang krn rasa kenyang dr jus sayur.
Dr pelaku raw juice yg saya ikuti, berprinsip bahwa jika buah hanya boleh dicampur dg sayur daun, namun dr pelaku yg lain berprinsip untuk tidak mencampur buah dg yg lain.
prinsip yg saya ikuti tergantung kesediaan bahan di kulkas (masih terombang ambing)..
Dua jus sayur favorit kami:
1. Jus tomat+wortel+madu
2. Jus timun+selada+lidah buaya+daun mint+madu+jeruk nipis.
pernah coba bikin jus bayam merah tanpa campuran yg lain tp g bisa menelannya, buah bit berasa makan tanah..
Ingin mencoba jus yg lain, tp nunggu sesi belanja berikutnya..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar